Sport et froid : comment bien se préparer ?

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  • il y a 6 ans

Avec le froid, le corps doit être bien préparé avant toute activité sportive. L'échauffement est nécessaire. Il doit être progressif et adapté à votre âge. Quelles en sont les raisons ? Quelle tenue choisir quand il fait froid ? - Avec: Frédérik Taouss, médecin du sport à Levallois-Perret. - C'est votre vie, du vendredi 9 février 2018, sur BFMTV.


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