Ne pas prendre de poids pendant les fêtes

Tous les ans, c’est la même histoire. Les repas de fêtes riment toujours avec crise de foie, mais aussi prise de poids. Alors pour limiter les dégâts, Cosmo vous dévoile ses astuces pour éviter l’indigestion après un repas de Noël trop copieux. Et puisqu’il vaut mieux prévenir que guérir, nous, on a décidé d’anticiper la crise de foie pour profiter du repas du jour J.