筋トレ女子:肩 #02 | 流行の肩のくびれを手に入れる│My Shoulder
MichaelTanya17807368
  • 6 years ago
こんにちは！かよぽんです。 今回は肩のトレーニングです。 肩のくびれを手に入れられるのか？ ▽twitterアカウント
こんにちは！かよぽんです。 今回は初めてトレーニングの動画をアップします！ 最初は肩のトレーニングです。 なんとダンベルリアレイズで1kg.
こんにちは！かよぽんです。 今日は上腕二頭筋のトレーニングです ▽twitterアカウント ▽LINE@
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