DOMS: Mudarat atau manfaat?
- 6 years ago
Kesakitan sendi dan otot lazim berlaku kepada mereka yang baru berjinak-jinak mahu bersenam.
Kesakitan ini adakalanya dianggap satu kesan buruk kepada mereka.
Kesakitan ini adakalanya dianggap satu kesan buruk kepada mereka.