수면제없이 불면증에서 벗어나는 테크닉

수년간 수면제에 의존되에 수면제없이는 절대로 잘수없다던 환자 한분이 수면제가 떨어진후 몇일 고생하다가 수면제 없이 하루 잠을 잘 잤다면서.
어제 불면증에 대한 강의를 만들고 시청자분의 질문도 있고, 두가지 더 생각이 나서 추가 강의 동영상을 만듭니다. 불면증의 이유로서 모든 사람들.

주)휴먼라인에서 운영하는 아이스캔 콘텐츠 다운로드센터는 마음의건강과 부정의 기억을 처리하는 삶의 콘텐츠, 증상에 따른 콘텐츠, 명상호흡콘텐.