- Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии!\r
\r
Стрессы, спешка, неправильное питание – это то, что ежедневно сопровождает человека, подрывая его здоровье и пагубно влияя на сердце. Для того, чтобы оно работало без сбоев, необходимо постоянно наполнять организм полезными веществами и микроэлементами. Но, важно понимать, какие витамины для сердца нужны нам.\r
\r
Какие витамины и микроэлементы полезны?\r
\r
С детства родители приучали нас пить аскорбиновую кислоту. Во-первых, она абсолютно не вредит организму, а во-вторых, витамины группы С полезны для иммунной системы. Но, мало кто знает, что этот детский препарат имеет благосклонное влияние на сердце, укрепляя стенки сосудов и приводя в порядок кровообращение.\r
\r
Важно знать, что данный витамин не имеет свойства накапливаться, а, значит, его излишний прием будет бесполезным. В этом деле важно понимать, что витамин С должен быть в препарате не единственным. Строительным материалом сердечно-сосудистой системы являются витамины В. Они воздействуют на улучшение кровообращения, тем самым предотвращая нервные срывы и боли в сердце.\r
\r
Существует множество витаминов группы В, каждый из которых имеет свое определенное влияние на сердце. В6 нужен организму для обмена белков и жирных аминокислот. При регулярном принятии данного компонента организм начнет активное формирование кровяных телец, а вот его недостаток может вызвать тромбообразование из-за густоты крови.\r
\r
Витамин Е является незаменимым помощником при возможности появления тромба, а также выступает в роли защитника от атеросклероза, артроза и т.д. Многие удивляются, когда видят в составе лекарств для сердца компонент кофермент Q10. Но на самом деле, нет ничего удивительного, ведь именно он помогает вырабатывать организму энергию, которая необходима как во время работы, так и во время сна. Многие врачи утверждают, что именно этот компонент отмеряет срок человеку, так как определяет время работы сердца.\r
\r
Так, в молодости, организм вырабатывает его в достаточной мере, но со временем количество данного фермента уменьшается, а когда цифра оказывается ниже 25%, у человека наблюдаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Вследствие этого у человека появляется одышка, постоянная усталость, нервозность и снижение иммунитета.\r
\r
Для нормализации данного компонента в организме необходимо принимать его каждый день не менее 60 мг, что очень сложно сделать в домашних условиях. Именно поэтому практически во всех аптечных препаратах присутствует данный компонент. Фолиевая кислота занимает не последнее место в кроветворении, кроме того, она оказывает активное влияние на формирова