L’arthrose des doigts ne peut pas encore être guérie à 100%.
Mais ses symptômes peuvent être soulagés efficacement. Les astuces naturelles.


L’automassage
Contre l’enraidissement, effectuez des pressions douces à la base des doigts.
Etirez bien ensuite vos doigts pour préserver leur souplesse.

Les tisanes antalgiques, naturelles
On peut associer fumeterre, frêne, bardane et pissenlit.
Plusieurs tasses par jour correctement dosées soulage la douleur.

Les anti-arthrosiques à action lente
Leurs molécules naturelles (ex. : glucosamine) protègent le cartilage.
Après quelques semaines ou mois, la douleur arthrosique s’atténue.


Les huiles essentielles anti-inflammatoires
Pensez aux HE de genévrier, térébenthine, sassafras ou d’onagre.
Durant la crise, prenez 2 gouttes sur un sucre, 3 fois par jour.


Le chaud ou le froid
Posez une serviette chaude pour combattre l’enraidissement.
Utilisez aussi une poche de glace dans un linge pour la douleur.