Как научиться Заднее сальто за одну тренировку (Back Flip Tutorial)

Из этого туториала вы узнаете, как научиться заднее сальто в домашних условиях с помощью ваших друзей, некоторых предметов одежды и здравого смысла.\r
\r
На этот раз я, помимо практики изучения сальто, включил в туториал немного теории. И рассказал о некоторых аспектах изучения заднего сальто, которые считаю наиболее важными. А именно подготовленность вашего тела к прыжкам.\r
\r
Этот видеоурок, как и все остальные мои туторы, снят с целью показать, что научиться заднему сальто очень легко и на это способен каждый, естественно, приложив некоторые усилия.\r
Данное видео носит лишь рекомендательный характер и полностью полагаться только на него не стоит. Взвешивайте ваши действия, ищите опытных страхующих и думайте головой.\r
Автор видео не несёт ответственности за возможные травмы, полученные при изучении заднего сальто.\r
\r
Ссылки:\r
Офисный паркур - \r
Падение при заднем сальто от какого-то парня - \r
Падение при гейнере от меня - \r
Заднее сальто с небольшой возвышенности от Доминика Ская - \r
Туториал по Дакаскосу - \r
\r
Музыка: IZECOLD – Close (ft. Molly Ann) [NCS x FHM Release]