배드민턴 전위 플레이 레슨 가볍고 간결한 움직임, 스윙이 포인트

스텝은 더욱 빨라야 하며 전위에서 스윙은 간결하고 머리 오른쪽에서 쳐야한다. 다만 몸이 안가면 팔만 쭉 뻗어서 칠수 밖에 없었다. 더 빠른.
불금이네요. 주말에는 모두 푹 쉬시길 바랍니다! 서울시 금천구 가산동 세일클럽입니다. 인스타 닉네임:hot-ddog 구독&조아요&입소문 부탁해요~
영상만 보셔도 이해하실 수 있도록 효과를 넣어보았습니다.
날씨가 꿀꿀하니 습하고 덥고 운동가기 딱 싫은 날씨네요. 만약 운동을 가신분들! 스트레칭 필수입니다! 서울시 금천구 가산동 세일클럽입니다..