Objectif Trail: Antoine Bonnefille-Roualet - Episode 05
- il y a 7 ans
Antoine Bonnefille-Roualet retrouve ses coachs pour faire le bilan de sa course à la 6000 D et des points à améliorer avant la Diagonale des fous. Ensemble ils font le point sur les difficultés qu’a éprouvé Antoine pendant la course, son alimentation et sa condition physique. Antoine a encore un mois pour se préparer avant la Diagonale des fous, l’objectif qu’il s’est fixé. Quel plan d’entrainement doit-il adopter ?
Antoine Bonnefille-Roualet est un animateur passionné de trail running. Ce jeune trentenaire bon vivant veut relever un défi : faire la Diagonale des fous, l’un des trails les plus difficiles avec ses 167 km et ses 10 000 mètres de dénivelé sur l’île de la Réunion. Pour professionnaliser sa préparation du trail et canaliser sa fougue Antoine fait appel à des coachs de l’Armée française.
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Antoine Bonnefille-Roualet est un animateur passionné de trail running. Ce jeune trentenaire bon vivant veut relever un défi : faire la Diagonale des fous, l’un des trails les plus difficiles avec ses 167 km et ses 10 000 mètres de dénivelé sur l’île de la Réunion. Pour professionnaliser sa préparation du trail et canaliser sa fougue Antoine fait appel à des coachs de l’Armée française.
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