這樣切苦瓜，不但沒有苦味還很甘甜，可惜知道的人太少了.
贊是一種鼓勵分享是最好的支持 心靈舒果 純粹分享給大家歡迎大家發表自己的意見，希望大家能夠訂閱本頻道。 這樣【.

李時珍贊「苦瓜氣味苦、寒、無毒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽」效。苦瓜，味苦性涼，爽口不膩，有利消化。苦瓜熱量低，是減肥.