Petominutne vežbe za zdravu kičmu

Ovaj kompleks vežbi preporučen za prevenciju i lečenje problema sa kičmom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kičmenog stuba, takođe i za fiksaciju i jačanje intervertebralnih diskova: http://uspesnazena.com/alternativna-medicina/petominutne-vezbe-za-zdravu-kicmu-video/