Cyril Hanouna et Laurence Ferrari font du sport dans Gym Direct (D8)

Benjamin Castaldi fait une séance de sport sur Gym Direct !

ROUTINE ABDO-FESSIERS - OBJECTIF ETE

'Cardio boxe' avec Constant - GYM DIRECT du 21/11

'Cardio Training' avec Emma - GYM DIRECT du 09/11

'Yoga' avec Constant - GYM DIRECT du 02/11

'Renfo musculaire avec bâton' avec Sandrine - GYM DIRECT du 23/10

'Spécial fessiers' avec Emma - GYM DIRECT du 12/10

'Cuisses / Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 11/10

'Dos / poitrine' avec Sandrine - GYM DIRECT du 09/10

SE DEPENSER AVEC LES ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

RESTEZ EN FORME AVEC VOS ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

FAIRE DU SPORT AVEC LES ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

SE DEPENSER AVEC UNE SEANCE DE TABATA EXPRESS ! #ENSEMBLEALAMAISON

TRAVAILLER LES ECARTS AVEC UNE SEANCE DE STRETCHING

SEANCE 100% FESSIERS !

'Cuisses / Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 20/10

'Taille / Abdos' avec Sandrine - GYM DIRECT du 18/10

'100% abdos' avec Sandrine - GYM DIRECT du 16/10

'100% abdos' avec Sandrine - GYM DIRECT du 13/10

'100% Abdos' avec Sandrine - GYM DIRECT du 02/10

'Abdos / Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 04/10

Coach - Sculpter ses abdos

L’exercice préféré de Jessica Alba pour des abdos en béton

Les abdos hypopressifs : comment avoir un ventre plat avec cet exercice efficace ?

FITNESS - Abdominaux et fessiers avec du core-training

FITNESS - Exercice pour les abdominaux et le dos

FITNESS - Abdominaux et fessiers intensifs et obtenir des bras fermes