लटके हुए ढीले स्तनों को 5 दिनों में वापिस कड़ा करें व कसने के उपाय | Tighten the loose and hanging breasts easily
- 7 years ago
लटके हुए ढीले स्तनों को 5 दिनों में वापिस कड़ा करें व कसने के उपाय |
Tighten the loose and hanging breasts easily |
Stretch loose breasts easily |
شنقا الثدي فضفاضة مرة أخرى في 5 أيام شددت واتخاذ تدابير لتشديد
नमस्कार life change desi nuskhe में आपका स्वागत है आज के विडिओ में हम स्त्रियों के सौन्दर्य के पैमाने उनके स्तनों के देख भाल और बुढ़ापे तक सुड़ौल और कसा हुआ रखने के उपाय के बारे में बात करेंगे, आपने देखा होगा गांवों की महिलाओं के स्तन काफी उम्र तक सुद्रढ़ और कसे हुवे रहते है, और ग्रामीण युवतियों का शरीर और स्तन भी अक्सर सुडौल और कसे हुवे होते है |
और इसका मुख्य कारण है ग्रामीण महिलाएं और युवतियां घरों और खेतों में खूब जमकर मेहनत करती है, और उनकी यही मेहनत उनके पुरे शरीर को स्वस्थ और सुड़ौल बनाये रखती है | और दूसरी और अगर शहरी महिलाएं और युवतियों की बात करें तो उनकी पूरी दिनचर्या ग्रामीण महिलाओं से अलग होती है, उनके पास दिन में करने के लिए कोई विशेष काम नही होता है |
और अधिकतर शहरी महिलाएं रोजाना किसी प्रकार का व्यायाम भी नहीं करती है, इस कारण उनका शरीर कम उम्र में ही ढीला ढाला और बेडौल हो जाता है, ऊपर से शहरी महिलाये और युवतियां घर का खाना ना खाकर बाजार का गरिष्ठ भोजन भी बहुत अधिक करती है, इस भोजन में शरीर को फायदा पहुँचाने वाले तत्व कम ही होते है,और इससे उनका पूरा शरीर कुपोषित रह जाता है |
और इसी कारण बहुत सी युवतियों और महिलाओं के स्तन कम उम्र में ही ढीले ढाले होकर लटक जाते है, और इस शारीरिक कमी के कारण पीठ पीछे रिश्तेदार और लोग उनका मजाक उड़ाते है, अगर आपके साथ भी इसी तरह की कोई समस्या है तो घबरायें नहीं, विडिओ में बताये उपाय को 5-6 दिनों तक अपनाएं,
आपके ढीले और लटके स्तनों में धीरे धीरे उठाव आकर कड़ापन आ जायेगा |
नुस्ख़े के लिए जरुरी सामग्री :
1. एक अंडे का सफ़ेद भाग ( पिला भाग निकाल दें )
2. विटामिन ई एक चम्मच ( बाजार में तरल और पावडर दोनों मिलते है )
बनाने और लगाने का तरीका :
एक छोटी कटोरी लेकर उसमें एक चम्मच विटामिन ई डालें,और उसके साथ अंडे की सफेदी मिला लें, दोनों को अच्छी तरह घोट कर पेस्ट बना लें |
फिर उस पेस्ट को लेकर दोनों स्तनों पर लगा कर तब तक मालिश करें जब तक की पेस्ट अच्छी तरह से स्तनों के अन्दर अवशोषित न हो जाये, जब लगे की पेस्ट अच्छी तरह से स्तनों में अवशोषित हो गया है तो तुरंत पेड़-फ्री ब्रा पहन लें, और यह ध्यान रखें ब्रा ना ज्यादा ढीली हो और न ज्यादा टाईट, लगभग 45 मिनट रुक कर ब्रा को खोल कर स्तनों को गुनगुने पानी से धो लें, 5 से 7 दिन रोजाना यह दोहरायें और चमत्कार देखें |
Tighten the loose and hanging breasts easily |
Stretch loose breasts easily |
شنقا الثدي فضفاضة مرة أخرى في 5 أيام شددت واتخاذ تدابير لتشديد
नमस्कार life change desi nuskhe में आपका स्वागत है आज के विडिओ में हम स्त्रियों के सौन्दर्य के पैमाने उनके स्तनों के देख भाल और बुढ़ापे तक सुड़ौल और कसा हुआ रखने के उपाय के बारे में बात करेंगे, आपने देखा होगा गांवों की महिलाओं के स्तन काफी उम्र तक सुद्रढ़ और कसे हुवे रहते है, और ग्रामीण युवतियों का शरीर और स्तन भी अक्सर सुडौल और कसे हुवे होते है |
और इसका मुख्य कारण है ग्रामीण महिलाएं और युवतियां घरों और खेतों में खूब जमकर मेहनत करती है, और उनकी यही मेहनत उनके पुरे शरीर को स्वस्थ और सुड़ौल बनाये रखती है | और दूसरी और अगर शहरी महिलाएं और युवतियों की बात करें तो उनकी पूरी दिनचर्या ग्रामीण महिलाओं से अलग होती है, उनके पास दिन में करने के लिए कोई विशेष काम नही होता है |
और अधिकतर शहरी महिलाएं रोजाना किसी प्रकार का व्यायाम भी नहीं करती है, इस कारण उनका शरीर कम उम्र में ही ढीला ढाला और बेडौल हो जाता है, ऊपर से शहरी महिलाये और युवतियां घर का खाना ना खाकर बाजार का गरिष्ठ भोजन भी बहुत अधिक करती है, इस भोजन में शरीर को फायदा पहुँचाने वाले तत्व कम ही होते है,और इससे उनका पूरा शरीर कुपोषित रह जाता है |
और इसी कारण बहुत सी युवतियों और महिलाओं के स्तन कम उम्र में ही ढीले ढाले होकर लटक जाते है, और इस शारीरिक कमी के कारण पीठ पीछे रिश्तेदार और लोग उनका मजाक उड़ाते है, अगर आपके साथ भी इसी तरह की कोई समस्या है तो घबरायें नहीं, विडिओ में बताये उपाय को 5-6 दिनों तक अपनाएं,
आपके ढीले और लटके स्तनों में धीरे धीरे उठाव आकर कड़ापन आ जायेगा |
नुस्ख़े के लिए जरुरी सामग्री :
1. एक अंडे का सफ़ेद भाग ( पिला भाग निकाल दें )
2. विटामिन ई एक चम्मच ( बाजार में तरल और पावडर दोनों मिलते है )
बनाने और लगाने का तरीका :
एक छोटी कटोरी लेकर उसमें एक चम्मच विटामिन ई डालें,और उसके साथ अंडे की सफेदी मिला लें, दोनों को अच्छी तरह घोट कर पेस्ट बना लें |
फिर उस पेस्ट को लेकर दोनों स्तनों पर लगा कर तब तक मालिश करें जब तक की पेस्ट अच्छी तरह से स्तनों के अन्दर अवशोषित न हो जाये, जब लगे की पेस्ट अच्छी तरह से स्तनों में अवशोषित हो गया है तो तुरंत पेड़-फ्री ब्रा पहन लें, और यह ध्यान रखें ब्रा ना ज्यादा ढीली हो और न ज्यादा टाईट, लगभग 45 मिनट रुक कर ब्रा को खोल कर स्तनों को गुनगुने पानी से धो लें, 5 से 7 दिन रोजाना यह दोहरायें और चमत्कार देखें |