Physique spécifique tennis et sac de force

Macsarda
  • il y a 7 ans
Physique spécifique tennis avec sac de force de 10kg

Recommandée

5:24
I
À suivre
M12 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:06
M8 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:38
M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:44
Attention et adresse spécifique tennis
Macsarda
2:46
Fractionné spécifique tennis
Macsarda
2:26
Coordination spécifique tennis (Partie 2)
Macsarda
2:09
Travail spécifique des appuis au tennis
Macsarda
2:22
Coordination spécifique tennis (Partie 1)
Macsarda
3:00
Travail des appuis spécifiques de défense au tennis
Macsarda
2:05
Parachute spécifique tennis
Macsarda
2:30
Gilet lesté spécifique tennis
Macsarda
2:29
Jeu de jambes spécifique tennis
Macsarda
1:42
Blazepod en orienté et spécifique tennis
Macsarda
2:33
Travail des appuis spécifiques d'attaque au tennis
Macsarda
2:38
Fractionné en orienté et spécifique tennis
Macsarda
1:38
Fractionné avec déplacement spécifique tennis
Macsarda
3:38
Vitesse spécifique tennis et oeil
Macsarda
22:18
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