Top 3 des aliments à éviter
- il y a 7 ans
Certains aliments et boissons sont dangereux pour la santé. Le top 3 de ceux qu’il faut éviter ou limiter !
Top 3 : les eaux gazeuses
Pourquoi ? Elles sont souvent chargées en sodium. Et le sodium est mauvais pour les artères.
Top 2 : le beurre
Pourquoi ? Il est surtout composé de graisses. Et ces graisses sont mauvaises pour les artères.
Top 1 : le saucisson
Pourquoi ? Il est riche en sel et graisses saturées. Il augmente la pression sanguine et le taux de mauvais cholestérol.
Autres aliments :
- La réglisse.
- Les soupes industrielles.
- Les biscuits apéritifs.
- L’alcool…
Top 3 : les eaux gazeuses
Pourquoi ? Elles sont souvent chargées en sodium. Et le sodium est mauvais pour les artères.
Top 2 : le beurre
Pourquoi ? Il est surtout composé de graisses. Et ces graisses sont mauvaises pour les artères.
Top 1 : le saucisson
Pourquoi ? Il est riche en sel et graisses saturées. Il augmente la pression sanguine et le taux de mauvais cholestérol.
Autres aliments :
- La réglisse.
- Les soupes industrielles.
- Les biscuits apéritifs.
- L’alcool…