L'astuce pour soulager l'arthrose

Les troubles articulaires sont très douloureux. L'astuce pour les soulager.

Ce qu'il faut y apposer…
Posez du chaud dessus ! La chaleur permet de relaxer les muscles inflammés et on a moins mal.
En pratique :
On utilise un jet d'eau chaude ou une bouillote.

Mais aussi…
On peut utiliser des compléments alimentaires spécifiques, par exemple : sulfate de glucosamine, la diacéréine…
On pratique une activité physique régulière et on conserve son poids de santé.
On peut également faire des cures thermales.