Defendez vous facilement face a tous types d'agressions, une methode inedite adaptee a toutes
Enfin une video de self-defense destine au femmes !
Faire face aux agressions courantes et se defendre efficacement : Voila la mission de ce programme inedit !



Mission 1 - La prevention :

Dans cette video de Self-defense 100% feminine, les auteurs demontrent toutes les techniques pour desamorcer les strategies utilisees par les agresseurs. Ouvrir la porte de son domicile, renseigner une personne dans la rue en toute securite ou bien encore eviter le ? car jacking ? est maintenant a la portee de toutes. La prevention passe aussi par l'integration de certain reflexes : tenir son sac a main correctement, apprendre a sonder les lieux sensibles (parkings, ascenseurs, caves...), integrer le fonctionnement de certains accessoires type sifflet ou bombe lacrymogene.



Mission 2 - La self defense

Inutile d'etre une athlete ou une championne pour se defendre. Les deux experts dispensent ici des techniques simples et efficaces pour reagir de facon adequate a tout type d'agression. Les mises en situation sont filmees de facon totalement realiste, sous differents angles, pour accelerer l'apprentissage des mouvements. Chaque simulation d'agression est proposee au ralenti avec en plus des commentaires detailles de nos deux experts. Egalement dans cette video, des exercices d'entraiment realisables a la maison pour apprendre a frapper de maniere adaptee a l'agression. Grace a ce titre revolutionnaire, les femmes acquierent une confiance et un aplomb qui dissuadera l'agresseur potentiel de passer a l'acte.



Alain Formaggio est un policier et formateur depuis plus de vingt ans. Alain est diplome d'Etat en boxe francaise, instructeur de savate defense, Krav Maga et responsable technique national en self defense de la federation FFTS. Il est professeur en self defense au Dojo de Grenelle a Paris, plus grand club d'Europe, ou il entraine de nombreuses femmes.



Eric Quequet, ancien policier des brigades anti-criminalite, puis charge de la protection rapprochee du President de la Republique est aujourd'hui est aujourd'hui formateur en entreprise. Il est diplome d'Etat en boxe francaise et concepteur technique de la savate defense. Eric a cree le Concept d'Adaptation Technique en situation, systeme qui rend en compte les techniques d'auto-defense, mais egalement la tactique et la prevention, ainsi que la gestion du stress.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/self-defense/self-defense-feminine-video-819.htm