Pour retrouver galbe et tonicite
Laurie Michalowski a une formationde danseuse.

Elle enseigna la danse classique et jazz, avant d'effectuer de nombreux sejours a New-York et a Los Angeles ou elle decouvre le fitness.
Formee a l'ecole de Jane FONDA, elle enseigne a Paris au Ken's Club.
Elle participe regulierement a des missions de television, et donne des conseils sur des magazines.
Sa methode se veut avant tout efficace et feminine.



Laurie Michalowsky, vous propose des seances de 20 minutes seulement pour une gymnastique douce. Composee de mouvements simples, essentiellement au sol avec pour seuls accessoires des halteres souples.



Le programme complet comporte quatre seances par semaine.
Ces seances sont a la portee de tous.



Toutes seances sont precedes d'exercices d'echauffement pour mieux vous preparer et se termine par une seance de stretching afin de vous relaxer.



Elaboree avec la collaboration d'un medecin et d'une kinesitherapeute.



Cette video est un instrument indispensable pour remodelage complet du bas de votre corps.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/body-warmer-cuisses-fessiers-video-160.htm