Etre enceinte c’est parfois difficile ! Alors je vous propose 20 minutes de yoga dédié au troisième trimestre de grossesse pour soulager les douleurs de dos, relancer la circulation sanguine pour soulager les jambes lourdes et assouplir le corps pour vous rendre plus forte et résistante face aux divers maux de la grossesse.

Pensez bien à prendre un avis médical avant toute pratique sportive !

Bonne séance !

Plein de bisous,
Léa ♡

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