TREINAMENTO PARA INICIANTES DIA 1
- 8 years ago
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Neste vídeo eu mostro algumas dícas e como executar um treino de barra fixa para iniciantes e também mais experientes para aumentar a quantidade de .
Dia de treino na barra fixa e barras paralelas, começando a tentar uns movimentos, ainda muito no início, a idéia é evoluir sempre, pra daqui um tempo tá .
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