Experto dice cómo mejorar tu cuerpo, mente y espíritu con YOGA - Vida Zen
- 8 years ago
El maestro de Yoga, Jorge Espinoza, director de Centro Kiai, te da sus recomendaciones para practicar esta ancestral disciplina, incluso si nunca lo has hecho. Aprende cómo lograr un equilibrio y bienestar general de tu mente, cuerpo y espíritu a través del Yoga y la meditación.