Natürliches Licht aus dem Labor | Projekt Zukunft

Forscher am Fraunhofer-Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation wollen die Beleuchtung der Zukunft entwickeln: Lampen und Lichtsysteme sollen sich auf den Tagesrhythmus des Menschen einstellen, zu Hause und am Arbeitsplatz. Denn Licht reguliert die innere Uhr, die Schlaf- und Wachphasen, Herzfrequenz, Blutdruck, Stimmung und viele weitere Körperfunktionen steuert. Entscheidend ist der Blauanteil: Viel Blau während des Tages wirkt aktivierend, weil es das Schlafhormon Melatonin unterdrückt. Nimmt der Blauanteil zum Abend hin ab, schüttet der Körper mehr Schlafhormon aus - und der Mensch wird müde.

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