Vücut Geliştirme Hareketleri - Alternatif Omuz Hareketi

  • 8 yıl önce
Sürekli aynı şekilde çalışmaktan sıkılanlar için Antrenmanınızı renklendiricek bir omuz hareketi sizlerle.
Anterior Deltoid ve Side Deltoid kaslarını çalıştır..

Önerilen