Libérez-vous de l'emprise du tabac grâce à cette séance d'hypnose en vidéo. Stopper la cigarette !
Arrêter de fumer n'est pas facile car la dépendance au tabac est double :
- Physique : votre "corps" en a besoin en raison de la nicotine présente dans le tabac.
- Psychologique : votre "tête" en a besoin et cela résulte des habitudes, des émotions et de l'environnement.

Si il existe de nombreux substituts nicotiniques dans le commerce (patch, gommes, pastilles) pour contrer la dépendance physique, l'envie de fumer est très souvent toujours très présente. La dépendance psychologique est hélas beaucoup plus forte et plus complexe.
Notre séance d'auto-hypnose "J'arrête définitivement de fumer" a pour effet de neutraliser les habitudes du passé, de réapprendre à vivre sans tabac et d'en tirer une nouvelle énergie.
Utilisant les dernières technologies de l'image et du son, vous allez être transporté(e) au coeur de votre inconscient, siège de vos émotions, de vos apprentissages, c'est là que se trouve la clé qui va vous permettre d'arrêter définitivement de fumer.
La première étape consiste à choisir la piste son qui convient le mieux à votre installation. Par défaut la piste stéréo est activée, nous vous conseillons vivement de choisir la piste Dolby Digital.
Le travail en studio nous a permis de créer une spatialisation du son utilisant les différentes enceintes de votre équipement audio. Ainsi certains sons et certains messages, adressés soit à votre conscient soit à votre inconscient circulent autour de vous et en vous pour atteindre une formidable efficacité.
Le menu du DVD vous permet d'accéder directement à la séance, cependant il est indispensable lors de la première lecture de se munir du livret intitulé "Détermination d'objectifs" proposé en fichier .pdf à télécharger et de suivre le thérapeute chapitre par chapitre jusqu'à la fin de la séance.
Dès le début de la séance à proprement parlé, vous allez avoir envie de vous relaxer et de fermer les yeux, laissez vous aller et nous vous souhaitons par avance un merveilleux moment de détente et de relaxation.
La plupart du temps, une seule séance suffit, cependant vous pouvez la visionner autant de fois que vous le désirez, à chaque fois que l'envie de fumer vous reprend.
Vous trouverez les détails de notre séance d'autohypnose dans la rubrique "la séance d'autohypnose" ainsi qu'un extrait sonore MP3 en téléchargement.

Acteurs : Philippe Gilibert (Hypnothérapeute)
Producteur : Psy-Log
Durée : 64 minutes
Année : 2008