Yoga hilft Ihnen, Ihr Idealgewicht zu erreichen und gibt Ihnen einen verhältnismäßig Körper durch die Beseitigung von überschüssigen Fettablagerungen und Giftstoffe aus allen Körperorganen . Es hilft, Flexibilität und noch Muskeltonus zu verbessern, um Ihnen helfen, die richtige Sitzhaltung . Entgiftung Ihres Körpers ist sehr wesentlich für die Schönheit. Yoga verbessert die Durchblutung und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Entgiftung des Verdauungskanals durch Yoga Kriya hilft eine optimale Aufnahme von Nährstoffen in der Nahrung . Yoga-Praxis hilft, Ernährung auf zellulärer Ebene zu liefern. Alle inneren Organe und insbesondere die endokrinen Drüsen erhalten aktiviert und ihre Funktion optimiert ist.

Yoga Asanas und Pranayama machen Sie sich frei von Krankheiten durch die Stärkung des Immunsystems. Gesunden Körper bedeutet, gesunde Haut.

Yoga-Praxis können besonders Frauen profitieren, um ihre natürliche Schönheit behalten, während Umgang mit Menstruationsbeschwerden , Geburt , Arbeit und zu Hause Stress etc. Die meisten Film-Persönlichkeiten auf der ganzen Welt seit Jahren Yoga , um ihre Schönheit und Jugendlichkeit zu erhalten. Yoga hilft Frauen, schlank und aktiv zu bleiben. Also , am besten beginnen Sie den Tag mit Yoga-Praxis .

Was sind die größten Hindernisse in den Weg der schöne Haut ?

Unzureichende Ernährung durch ungesunde Essgewohnheiten.
Essen Lebensmittel , die in der Ernährung wie Weißmehl , Zucker , Tee, Kaffee und alkoholfreie Getränke sind arm.
Bewegungsmangel , die auf unsachgemäße Blutzirkulation und Ansammlung von Toxinen im Blut führt .
Unsachgemäße Reinigung, die zu Schmutz -und Staubpartikel immer in der Haut und Schweißdrüsen verstopfen angesammelt.
Schlechte Verdauung oder häufige Verstopfung.
Überbelichtung zu Sonne.