Au programme :

- L'actu qu'il ne fallait pas zapper
- Budget participatif Ville de Metz avec Thomas Scuderi, adjoint à la démocratie participative
- "Houver d'Esprit" avec Marc Houver
- Zeste en plus : Biovenue
- Invité : Jérôme Schawlbak, boulanger meilleur ouvrier de France
- "L'art du détail" avec Orianne Valloo