Giá trị dinh dưỡng của ốc tươi giàu đạm, khoáng chất tốt cho thể hình
  • 8 năm trước
Ốc là một loại thực phẩm hải sản thường có võ cứng thân mềm thấp chất béo bão hòa và là nguồn pretein dồi dào. Nó cũng là một nguồn rất tốt của và Kali, và một nguồn rất tốt của Vitamin E ( Alpha Tocopherol), sắt, magiê , phốt pho, đồng và Selen. Tuy nhiên thực phẩm này rất cao cholesterol
Xem thêm: http://www.thehinhonline.com.vn/food/nutrition/mollusks-snail-nutrition-fact
Trung Tâm Thể Hình GYM Fitness Online
Địa chỉ: 31-33 đường 24 KDC Bình Phú phường 11 quận 6 TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 19002050 - 0934111640

Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
Được khuyến cáo