Découvrez le Stand Up Paddle Yoga aux côtés d'Alice Arutkin

Le Stand Up Paddle Yoga aurait été inventé à Hawaï par des yogis surfeurs qui ont eu l’idée de pratiquer le yoga sur leur planche. Il s’est vraiment développé avec la popularité grandissante du stand-up paddle board, plus large et stable qu’une planche de surf classique. Le principe est simple, trouver sa symétrie et son équilibre afin de pouvoir enchainer les postures. En connexion avec la nature le Sup Yoga, tonifie le corps, suscite un profond ressentie de bien–être, un sentiment d’osmose avec la nature, en d'autres termes un instant magique. Adrénaline était à la Sosh Freestyle Cup à Marseille et a rencontré Alice Arutkin. Windsurfeuse professionnelle, la ravissante athlète pratique cette discipline depuis plus d'un an, la preuve en images.