Des fesses en béton en 15 minutes [HIIT]

Nouvelle séance de fitness sans impact pour muscler vos fesses !
❤ Ce que j'utilise le plus souvent pour mes séances fitness :
♥ Ma medecine Ball de 6 kg : http://urlz.fr/3rJq
♥ Mon bip bip : http://urlz.fr/3nwb
♥ Ma gourde : http://urlz.fr/3pCm
Sur le site Fitnessboutique : http://bit.ly/FBEfb
JULIANA10 : 10% sur ta 1ère commande
JULIANA5 : 5% sur toutes tes autres commandes

❤ Tous mes accessoires Fitness et les compléments alimentaires que j'utilise : http://bit.ly/FBEmateriel

Je vous rappelle que TOUS LES LUNDIS sur la page d'accueil de ma chaîne FitnessBienEtre la playlist "♥ vos séances de la semaine ♥ " est actualisée. Vous y trouverez 5 séances différentes à répartir sur votre semaine :-)
http://www.youtube.com/playlist?list=PLZFQiaUIyk1QVbAsSjr7RtnRe0Co2TG65

*************************************

❤ Ici ma Page Facebook: https://www.facebook.com/Fitness.Bien.Etre?fref=nf

❤ Découvre toutes mes recettes sur ma chaîne culinaire ici : http://www.youtube.com/user/julianafrugivore

❤ Découvre ma chaîne de Lecture ici : http://www.youtube.com/user/JulianaLecture

❤ Ici mon blog: http://bienetreetfitness.blogspot.fr/

❤ Suivez-moi sur Twitter : Pseudo @fitnessbienetre

❤ Suivez-moi sur Instagram : Pseudo @julianafitnessbienetre

✩ N'oublie pas de t'abonner, de partager et de me laisser un petit commentaire, je réponds toujours avec grand plaisir ;-)
Si tu remarques un bug dans les annotations de cette vidéo ou dans sa description, n'hésite pas à me le dire :)
Plein de bisous ! ✩