Упражнения для тренировки шеи на объем и силу. Как накачать мышцы шеи дома или в зале.
- 10 лет назад
879. Упражнения для тренировки шеи на объем и силу. Как накачать мышцы шеи дома или в зале. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/novosti/trenirovka-myshc-shei
Зачастую многие бодибилдеры не считают нужным уделять большое внимание тренировкам шеи. Поэтому, как не странно, персональный тренер Юрий Спасокукоцкий затронул тему упражнений на данную группу мышцы. На видео вы увидите комплексную тренировку. Там будут присутствовать как упражнения в домашних условиях, так и в тренажёрном зале. Хотите себе шею как у быка? Тогда прислушивайтесь к советам Юрия. Соблюдая правильную технику выполнения вы сможете не только сформировать сильную и объемную шею, но и предотвратить шейный остеохондроз и боли.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Мои новости читайте здесь: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
Зачастую многие бодибилдеры не считают нужным уделять большое внимание тренировкам шеи. Поэтому, как не странно, персональный тренер Юрий Спасокукоцкий затронул тему упражнений на данную группу мышцы. На видео вы увидите комплексную тренировку. Там будут присутствовать как упражнения в домашних условиях, так и в тренажёрном зале. Хотите себе шею как у быка? Тогда прислушивайтесь к советам Юрия. Соблюдая правильную технику выполнения вы сможете не только сформировать сильную и объемную шею, но и предотвратить шейный остеохондроз и боли.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Мои новости читайте здесь: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka