THỂ HÌNH - GYM Incline Bench Press Đẩy Ngực Trên Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
  • 10 năm trước
ĐÁNH GIÁ TỔNG QUAN Đây là bài tập đơn giản, không đòi hỏi áp lực cao rất thích hợp nằm trong giáo án superset hay dropset. Giúp mình hoàn thiện kỹ thuật tập ngực 1 cách chính xác trước khi bước sang free weight
Được khuyến cáo
4:42
I
Sắp Tới
THỂ HÌNH - GYM Chest Press Tập Thể Hình Cơ Ngực Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
5:33
THỂ HÌNH - GYM Flat Bench Press Đẩy Ngực Ngang Ghế Phẳng Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
1:55
Incline Dumbbell Bench Press Đẩy ngực trên tạ đôi đúng kỹ thuật thể hình
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
2:09
Barbell Incline Bench Press Tập ngực trên đúng kỹ thuật thể hình
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
2:12
Leverage Incline Bench Press đẩy ngực trên hiệu quả với máy tập ngực
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
1:19
Incline Dumbbell Bench Fly Ép ngực trong bằng tạ đôi tập thể hình
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
1:47
Incline Dumbbell Bench Fly Ép ngực trong bằng tạ đôi tập thể hình
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
4:45
THỂ HÌNH - GYM Butterfly - Pec Fly Ép ngực trong QUAN TRỌNG Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
3:52
Chest Workout All Benches (Flat, Incline, Decline) - Subhash Kashyap at Muscle+ Gym
Subhash Kashyap
5:18
THỂ HÌNH - GYM Legs Press Đạp Đùi Với Máy Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
8:37
THỂ HÌNH - GYM Lats Pulldown Kỹ thuật Kéo Xô Toàn Tập Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
4:41
THỂ HÌNH - GYM Deltoids Rear Tập Vai Sau Hiệu Quả Với Máy Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
5:40
THỂ HÌNH - GYM Preacher Curls Cuốn tay trước với máy Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
5:53
THỂ HÌNH - GYM Triceps Extensions Tập Tay Sau Với Máy Selectorized
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
0:13
Incline Bench Press | Chest Exercise
pptwhite
0:55
Incline Barbell Bench - High Rep Partials for Upper Chest
betteru
1:21
Decline Dumbbell Bench Press đẩy ngực dưới bằng tạ đôi thể hình
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
2:39
Flat Dumbbell Bench Press đẩy ngực tạ đôi đúng kỹ thuật thể hình
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
1:35
Decline Dumbbell Bench Fly Ép Ngực Trong với tạ đôi tập thể hình
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
2:30
Decline Barbell Bench Press đẩy ngực dưới đúng kỹ thuật thể hình
Trung tâm thể hình trực tuyến số 1 Việt Nam Thể Hì
Kênh nổi bật
Thêm từ
VTC Now
Thêm từ
YAN News
Thêm từ
Điện Ảnh Net
Thêm từ
Classic Channel
Thêm từ
Mì Gõ BigCat
Thêm từ
Happy Channel