Ai hanmi jodan katate dori : kote gaeshi kihon
- il y a 11 ans
Aide-mémoire pour le club, pas un cours à distance.
Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos pieds...
ai : harmonique
hanmi : corps de profil
katate : poignet
gedan : bas
dori : saisie
On se contente souvent de dire "kosa dori"
kote : "poignet"
gaeshi : retournement
kihon : basique (90°)
Tori : Florent
Uke : Nathan
Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos pieds...
ai : harmonique
hanmi : corps de profil
katate : poignet
gedan : bas
dori : saisie
On se contente souvent de dire "kosa dori"
kote : "poignet"
gaeshi : retournement
kihon : basique (90°)
Tori : Florent
Uke : Nathan